L’evoluzione nella gestione della nutrizione dello sportivo - dall’approccio by plans all’approccio by feels
Ospite: dott. Nicola Viola, biologo nutrizionista esperto in nutrizione sportiva e Intuitive Eating Approach, personal trainer di 3° livello, osteopata e infermiere con 10 anni di esperienza clinica ospedaliera
Il programma
- La gestione dell’alimentazione nello sport e il vissuto dell’atleta
- Approccio nell’allenamento e nell’alimentazione: by plans o by feels?
- Gli elementi innovativi di Intuitive Eating Approach® per lo sportivo
- Cosa serve oltre il piano alimentare
- Distinguersi nel mondo della nutrizione sportiva