Intuitive Eating Approach® e nutrizione sportiva: come integrare IEA® nella gestione dell’alimentazione dell’atleta con 15 ECM
99,00€ IVA esclusa
Descrizione
Corso erogato in modalità online live accessibile sia in diretta o visualizzando la registrazione successivamente.
Calendario date del corso:
- martedì 2 luglio ore 14.15- 15.45
- mercoledì 10 luglio ore 14.15- 15.45
- martedì 16 luglio ore 14.15- 15.45
Programma
Primo incontro
L’importanza di lavorare per obiettivi nella nutrizione sportiva
- Perché IEA®e sport?
- Cosa NON è IEA® e perchè si distingue dall’intuitive eating modello R & T
- Il modello IEA® in breve
- Saper cogliere le aspettative reali dell’atleta all’inizio del percorso
- La differenza tra aspettative e motivo della visita
- Esempio: L’atleta che vuole ‘definire’
- Esempio: L’atleta che vuole ‘mettere massa muscolare’
- Esempio: L’atleta che vuole ‘andare più forte’
- Conoscere e sfruttare le leve motivazionali dell’atleta
- Considerare i valori e le convinzioni limitanti dell’atleta: Come questo impatta sul percorso con noi?
- Imparare a lavorare SECONDO MICRO OBIETTIVI con l’atleta
- Come fare a non far ‘saltare i controlli’ all’atleta
- Il concetto del RINFORZO POSITIVO e il NON LAVORARE PER SOTTINTESI
Secondo incontro
Come guidare un approccio by feels nella gestione dell’alimentazione dell’atleta
- Cosa si intende per ‘vissuto corporeo’ in nutrizione e come poterlo sfruttare per gli obiettivi del nostro atleta
- Allenamento e vissuto corporeo: perchè l’atleta è avvantaggiato
- Quali vantaggi per l’atleta che è consapevole del proprio corpo
- Mente emotiva e mente razionale: come possono collaborare? (Schemi dietetici/di allenamento e approccio by feels: come possono collaborare?)
- Impostare un lavoro valorizzando il vissuto corporeo:
- fase di aumento massa muscolare
- fase di cut (riduzione grasso corporeo)
- fase di gara / aumento performance / condizione di picco
- Alcuni esempi dal mondo dei social
Terzo incontro
Il ruolo strategico della ristrutturazione delle abitudini nello sportivo
- Cos’è un’abitudine?
- Come e quando bisogna lavorare sulla ristrutturazione delle abitudini in un atleta
- Impostare un lavoro di ristrutturazione delle abitudini:
- fase di aumento massa muscolare
- fase di cut (riduzione grasso corporeo)
- fase di gara / aumento performance / condizione di picco
- SESSIONE Q & A FINALE
- ANALISI E DISCUSSIONE DEI VOSTRI CASI CLINICI
- Il futuro della nutrizione sportiva con IEA®
ECM: la partecipazione al corso permetterà l’accesso ad un corso FAD ECM per il conferimento di 15 crediti ECM a tutte le professioni sanitarie nel 2024, completando il questionario di verifica entro il 20 dicembre 2024.
RELATORE: dott. Nicola Viola, biologo nutrizionista esperto in nutrizione sportiva e Intuitive Eating Approach, personal trainer di 3° livello, osteopata e infermiere con 10 anni di esperienza clinica ospedaliera
A CHI SI RIVOLGE IL CORSO: biologi nutrizionisti, dietisti, medici e professionisti sanitari.
Non è necessario essere iscritti al percorso ECM Intuitive Eating Approach® per partecipare.
MATERIALE DIDATTICO
Ogni partecipante riceverà le slide del corso.
Verrà rilasciato l’attestato di partecipazione.
Il corso è a numero chiuso.
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